当头皮微生态遭到破坏时，微生物菌群平衡被打破，生理环境发生变化，容易导致头皮和头发疾病地发生。为了保护头皮的生态平衡，维持头皮与头发的健康，头皮养护必不可少，那么到底该如何正确进行头皮养护，让头发健康生长呢？

（一）调节头皮酸碱平衡

头皮与身体其他部位的皮肤一样，有着自身独特的平衡系统，在日常洗护中，要选择适用于自身的洗护用品，必要时可询问专业人员的建议。

（二）对症进行头皮清洁养护

头油、头屑多、脱发等症状都是头皮不健康的表现形式，如果头皮瘙痒严重，优质分泌过于旺盛，就需要到专业的毛发机构做一次毛囊或者头皮的健康检测，根据检测情况，制定更科学的改善方案，对头皮环境做一次深层次的清洁，做好毛囊养护，这些都有利于毛发的生长。

（三）适当对头皮进行按摩

按摩能够促进头皮的血液循环，放松头皮，有利于毛发的生长，在做头皮管理项目时，医务人员也会对头皮进行按摩，促进药物的渗透和吸收，从而强健发根，达到养发护发的目的。

（四）养成良好的生活习惯和卫生习惯

生活规律、作息正常是头发正常生长的关键，保持人体正常的新陈代谢，对保持头皮正常的生态环境十分重要。同时也要注意头皮的清洁，减少油脂堵塞毛孔的可能，为毛囊生长提供有利条件。